8.1 km | 01:01:21 | 07:36/km日期: 2020-09-15 07:58 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'43" / 08'00" / 07'37" / 06'58" / 07'49" / 15'06" / 07'35" / 07'07" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'43") | 67 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'00" | 00:16'43" |
| 3 | 07'37" | 00:24'20" |
| 4 | 06'58" | 00:31'18" |
| 5 | 07'49" | 00:39'07" |
| 6 | 15'06" | 00:54'13" |
| 7 | 07'35" | 01:01'48" |
| 8 | 07'07" | 01:08'55" |
| 8.1 | 07'42" | 01:09'26" |
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