eduseed 2013/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.1 km | 00:43:24 | 06:09/km

日期: 2013-03-18 18:15 - 地點: 新營體育場第8跑道 - 天氣: 可以跑步的天氣 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'31" / 06'01" / 05'56" / 05'56" / 06'03" / 06'04" / 06'33" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'34"

(18'34")

06'08"

3019 / 3019

2

18'09"

(36'43")

06'01"

3014 / 6033

3月累積里程 : 175.95 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6956.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

hippotsai, 張峯源和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'01"	00:12'32"
3	05'56"	00:18'28"
4	05'56"	00:24'24"
5	06'03"	00:30'27"
6	06'04"	00:36'31"
7	06'33"	00:43'04"
7.1	06'00"	00:43'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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