小詹 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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6.1 km | 00:35:17 | 05:48/km

日期: 2020-09-15 17:40 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'38" / 05'04" / 05'07" / 05'07" / 07'00" / 05'50" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'38" (+01'36")

986 / 986

2

05'04"

(11'37")

05'02"

1003 / 1990

3

05'12"

(16'49")

05'06" (+00'04")

1016 / 3006

4

05'07"

(21'56")

05'06" (+00'04")

1000 / 4006

5

07'00"

(28'56")

06'59" (+01'57")

1001 / 5008

展開計圈分析

9月累積里程 : 123.60 km

鱷魚拖小白累積 : 283.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

🐸 Ken Chou 🐸, Sufeng Wu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'04"	00:11'42"
3	05'07"	00:16'49"
4	05'07"	00:21'56"
5	07'00"	00:28'56"
6	05'50"	00:34'46"
6.1	04'53"	00:35'08"

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成績 : 01:07:05

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