家立Jason 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

家立Jason 台中
ID 459294

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11.3 km | 01:54:23 | 10:04/km

日期: 2020-09-15 05:19 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 07'08" / 06'15" / 07'31" / 06'46" / 05'59" / 06'40" / 07'42" / 08'38" / 32'43" / 08'33" / 10'45" / 16'02" /

9月累積里程 : 377.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張國華, 王麗茵和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'15"	00:13'23"
3	07'31"	00:20'54"
4	06'46"	00:27'40"
5	05'59"	00:33'39"
6	06'40"	00:40'19"
7	07'42"	00:48'01"
8	08'38"	00:56'39"
9	32'43"	01:29'22"
10	08'33"	01:37'55"
11	10'45"	01:48'40"
11.4	15'32"	01:54'17"

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