5.1 km | 00:36:03 | 07:04/km日期: 2020-09-19 06:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'28" / 07'27" / 07'05" / 06'44" / 06'37" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'18") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
48.08 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
706.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'27" | 00:14'55" |
| 3 | 07'05" | 00:22'00" |
| 4 | 06'44" | 00:28'44" |
| 5 | 06'37" | 00:35'21" |
| 5.1 | 06'51" | 00:36'03" |
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