3.1 km | 00:10:32 | 03:24/km日期: 2020-09-15 20:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 96 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 03'31" / 03'26" / 03'19" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'26" (+00'03") | 202 / 202 |
| 2 | | 03'36" (+00'13") | 408 / 610 |
| 3 | | 03'27" (+00'04") | 410 / 1021 |
| 4 | | 03'23" | 415 / 1437 |
| 5 | | 03'24" (+00'01") | 413 / 1850 |
| 6 | | 03'24" (+00'01") | 414 / 2265 |
| 7 | | 03'27" (+00'04") | 409 / 2675 |
| 8 | | 03'09" | 413 / 3088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
288.93 km 
Nike Turbo 黑綠 累積 :
612.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 03'26" | 00:06'57" |
| 3 | 03'19" | 00:10'16" |
| 3.1 | 03'00" | 00:10'32" |
留言 
展開計圈分析
