5.0 km | 00:33:04 | 06:34/km日期: 2020-09-16 20:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'33" / 06'21" / 06'47" / 06'38" / 06'37" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
22.11 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
12.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'21" | 00:12'54" |
| 3 | 06'47" | 00:19'41" |
| 4 | 06'38" | 00:26'19" |
| 5 | 06'37" | 00:32'56" |
| 5.0 | 04'15" | 00:33'04" |
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