12.0 km | 01:06:16 | 05:31/km日期: 2020-09-16 18:02 - 平均心率: 146 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 06'16" / 05'20" / 04'53" / 05'06" / 05'23" / 05'31" / 05'50" / 05'34" / 05'28" / 05'26" / 05'34" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 320.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'20" | 00:11'36" |
| 3 | 04'53" | 00:16'29" |
| 4 | 05'06" | 00:21'35" |
| 5 | 05'23" | 00:26'58" |
| 6 | 05'31" | 00:32'29" |
| 7 | 05'50" | 00:38'19" |
| 8 | 05'34" | 00:43'53" |
| 9 | 05'28" | 00:49'21" |
| 10 | 05'26" | 00:54'47" |
| 11 | 05'34" | 01:00'21" |
| 12.0 | 05'54" | 01:06'16" |
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