13.1 km | 01:19:27 | 06:05/km日期: 2020-09-17 18:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'16" / 06'22" / 05'54" / 06'04" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 06'07" / 05'38" / 05'40" / 05'53" / 06'05" / 05'51" / 03'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 320.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'22" | 00:14'38" |
| 3 | 05'54" | 00:20'32" |
| 4 | 06'04" | 00:26'36" |
| 5 | 05'51" | 00:32'27" |
| 6 | 05'51" | 00:38'18" |
| 7 | 05'42" | 00:44'00" |
| 8 | 06'07" | 00:50'07" |
| 9 | 05'38" | 00:55'45" |
| 10 | 05'40" | 01:01'25" |
| 11 | 05'53" | 01:07'18" |
| 12 | 06'05" | 01:13'23" |
| 13 | 05'51" | 01:19'14" |
| 13.1 | 03'47" | 01:19'27" |
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