江峻葳 2020/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

江峻葳新竹
ID 265101

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5.0 km | 00:30:08 | 05:58/km

日期: 2020-09-17 20:14 - 地點: 聯大八甲操場 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'49" / 05'56" / 05'44" / 05'46" / 05'29" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45" (+01'17")

994 / 994

2

05'57"

(12'40")

05'56" (+00'28")

1001 / 1995

3

05'49"

(18'29")

05'46" (+00'18")

1005 / 3001

4

05'51"

(24'20")

05'45" (+00'17")

1014 / 4016

5

05'29"

(29'49")

05'28"

1000 / 5016

6

00'12"

(30'01")

05'06"

39 / 5055

9月累積里程 : 18.60 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 4 years ago

愛跑客, Su yei怡之和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'56"	00:12'45"
3	05'44"	00:18'29"
4	05'46"	00:24'15"
5	05'29"	00:29'44"
5.1	05'05"	00:30'01"

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