黎偉國 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

黎偉國香港
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3.0 km | 00:17:14 | 05:44/km

日期: 2014-11-08 16:25 - 地點: 峰華28開跑的首三公里 - 天氣: 17度，清涼，下午剛下完雨 - 卡路里: 194 Cal

香港

黎偉國

Cola Garmin 手錶分段數據（首三公里）

·

因為Garmin手錶找尋不到GPS，locating GPS出現問題
所以開跑的三公里不能記錄在案，靠Nike run 手機軟件補助。之後在轉入長江北路時，三公里處停步，把手錶關上再重開，才可以定到位置。故此頭三公里就沒有數據。

終於從跑友Cola 他的Garmin手錶裡抄下來的首三公里時間如下

6:08 / 5:10 / 5:56

總共是 17:14

11月累積里程 : 283.10 km

New Balance M1090FB4 累積 : 653.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Benson, ivy wong 和其他 16 人說推

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