日行一膳 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

日行一膳澳門
ID 185035

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10.5 km | 01:07:04 | 06:22/km

日期: 2014-09-02 17:47 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 05'40" / 05'20" / 05'30" / 06'50" / 07'20" / 07'00" / 06'50" / 06'50" / 06'30" / 06'42" /

9月累積里程 : 215.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'40"	00:11'24"
3	05'20"	00:16'44"
4	05'30"	00:22'14"
5	06'50"	00:29'04"
6	07'20"	00:36'24"
7	07'00"	00:43'24"
8	06'50"	00:50'14"
9	06'50"	00:57'04"
10	06'30"	01:03'34"
10.5	06'30"	01:07'04"

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