chun98 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

chun98 台北市
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10.0 km | 01:07:39 | 06:44/km

日期: 2014-11-10 19:09 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 09'20" / 08'20" / 06'50" / 06'50" / 06'51" / 06'30" / 06'19" / 06'00" / 05'30" / 125'36" /

11月累積里程 : 321.61 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林富田, 翁信義和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'20"	00:17'40"
3	06'50"	00:24'30"
4	06'50"	00:31'20"
5	06'51"	00:38'11"
6	06'30"	00:44'41"
7	06'19"	00:51'00"
8	06'00"	00:57'00"
9	05'30"	01:02'30"
10.0	05'14"	01:07'39"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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