10.4 km | 02:11:55 | 12:39/km日期: 2020-09-20 17:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 08'12" / 09'18" / 11'16" / 14'28" / 11'20" / 09'20" / 10'28" / 10'26" / 10'47" / 20'34" / 38'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'18" | 00:17'30" |
| 3 | 11'16" | 00:28'46" |
| 4 | 14'28" | 00:43'14" |
| 5 | 11'20" | 00:54'34" |
| 6 | 09'20" | 01:03'54" |
| 7 | 10'28" | 01:14'22" |
| 8 | 10'26" | 01:24'48" |
| 9 | 10'47" | 01:35'35" |
| 10 | 20'34" | 01:56'09" |
| 10.4 | 38'00" | 02:11'55" |
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