10.1 km | 01:08:17 | 06:46/km日期: 2020-09-21 20:37 - 地點: 新新公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 139 - 卡路里: 821 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 06'38" / 06'25" / 06'39" / 06'43" / 07'05" / 07'13" / 06'47" / 06'49" / 06'48" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'49" (+01'24") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.20 km 
BROOKS cushion 累積 :
468.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'38" | 00:13'03" |
| 3 | 06'25" | 00:19'28" |
| 4 | 06'39" | 00:26'07" |
| 5 | 06'43" | 00:32'50" |
| 6 | 07'05" | 00:39'55" |
| 7 | 07'13" | 00:47'08" |
| 8 | 06'47" | 00:53'55" |
| 9 | 06'49" | 01:00'44" |
| 10 | 06'48" | 01:07'32" |
| 10.1 | 08'07" | 01:08'09" |
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