張小白 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張小白桃園
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11.0 km | 01:01:47 | 05:36/km

日期: 2014-06-21 05:20 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'13" / 05'40" / 05'41" / 05'59" / 05'31" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'10" / 05'30" / 540'00" /

6月累積里程 : 150.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'40"	00:11'53"
3	05'41"	00:17'34"
4	05'59"	00:23'33"
5	05'31"	00:29'04"
6	05'30"	00:34'34"
7	05'39"	00:40'13"
8	05'30"	00:45'43"
9	05'10"	00:50'53"
10	05'30"	00:56'23"
11.0	05'21"	01:01'47"

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