6.3 km | 00:32:22 | 05:06/km日期: 2020-09-22 16:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 54%
Pace: 05'25" / 05'20" / 04'19" / 04'11" / 05'28" / 05'36" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'22") | 838 / 1838 |
| 3 | | 04'18" (+00'10") | 1000 / 2838 |
| 4 | | 04'08" | 1000 / 3838 |
| 5 | | 04'13" (+00'05") | 364 / 4203 |
| 6 | | 05'43" (+01'35") | 1000 / 5203 |
| 7 | | 05'40" (+01'32") | 752 / 5956 |
| 8 | | 06'13" (+02'05") | 381 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 04'19" | 00:15'04" |
| 4 | 04'11" | 00:19'15" |
| 5 | 05'28" | 00:24'43" |
| 6 | 05'36" | 00:30'19" |
| 6.3 | 06'10" | 00:32'24" |
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