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Emma Ho
桃園
ID 391309
38 位追隨者
< 上一篇
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Emma Ho
199.5 km
|
21:35:58
|
9.2 km/h
日期:
2020-09-23 17:32
-
總爬升:
5354 m
-
卡路里:
2843 Cal
-
平均步頻:
105
-
溫度:
29°C
-
濕度:
56%
桃園
E
mma Ho
·
留言
9月累積里程 :
587.30 km
pinarello dogma 65.1
Strava 上傳
| 4 years ago
Ching Huang
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
1.0 %
2
12.9
5.8 %
3
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4
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1.2 %
5
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6
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-1.3 %
7
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3.4 %
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3.0 %
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2.1 %
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3.8 %
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3.9 %
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4.7 %
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4.5 %
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-2.8 %
59
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-2.0 %
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6.7 %
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6.9 %
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-2.7 %
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4.0 %
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-4.7 %
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4.6 %
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2.0 %
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2.8 %
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2.7 %
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-1.1 %
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9.4 %
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6.2 %
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199
3.9
10.8 %
199.5
5.4
8.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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199.5 km | 21:35:58 | 9.2 km/h
桃園
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