mike327 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

mike327 台北市
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10.0 km | 01:00:08 | 05:59/km

日期: 2014-07-20 22:39 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'53" / 06'01" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'00" / 05'50" / 06'09" / 05'41" / 271'00" /

7月累積里程 : 101.12 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2645.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'01"	00:11'54"
3	06'10"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	06'10"	00:30'14"
6	06'00"	00:36'14"
7	05'50"	00:42'04"
8	06'09"	00:48'13"
9	05'41"	00:53'54"
10.0	06'11"	01:00'08"

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朋友動態

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