13.0 km | 01:04:26 | 04:56/km日期: 2020-09-23 04:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 715 Cal - 總步數: 12654 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'06" / 05'26" / 05'01" / 04'49" / 04'41" / 04'38" / 04'59" / 04'57" / 04'56" / 04'46" / 04'49" / 04'36" / 04'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'06") | 2004 / 2004 | 189 / 91 |
| 2 | | 04'54" (+00'15") | 2005 / 4009 | 196 / 103 |
| 3 | | 04'39" | 2003 / 6012 | 197 / 108 |
| 4 | | 04'57" (+00'18") | 2000 / 8012 | 196 / 102 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 2005 / 10017 | 198 / 103 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 2007 / 12025 | 198 / 106 |
| 7 | | 04'30" | 1030 / 13055 | 199 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'26" | 00:11'32" |
| 3 | 05'01" | 00:16'33" |
| 4 | 04'49" | 00:21'22" |
| 5 | 04'41" | 00:26'03" |
| 6 | 04'38" | 00:30'41" |
| 7 | 04'59" | 00:35'40" |
| 8 | 04'57" | 00:40'37" |
| 9 | 04'56" | 00:45'33" |
| 10 | 04'46" | 00:50'19" |
| 11 | 04'49" | 00:55'08" |
| 12 | 04'36" | 00:59'44" |
| 13 | 04'31" | 01:04'15" |
| 13.0 | 06'03" | 01:04'26" |
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