5.0 km | 01:12:15 | 14:26/km日期: 2020-09-22 21:50 - 平均心率: 90 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 13'55" / 13'46" / 14'09" / 14'55" / 15'26" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'26" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'09" (+03'24") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 521.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 13'46" | 00:27'41" |
| 3 | 14'09" | 00:41'50" |
| 4 | 14'55" | 00:56'45" |
| 5 | 15'26" | 01:12'11" |
| 5.0 | 17'59" | 01:12'16" |
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