7.1 km | 00:37:12 | 05:14/km日期: 2020-09-25 16:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'25" / 05'03" / 04'46" / 04'40" / 04'47" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'51") | 107 / 7107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 455.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'25" | 00:17'21" |
| 4 | 05'03" | 00:22'24" |
| 5 | 04'46" | 00:27'10" |
| 6 | 04'40" | 00:31'50" |
| 7 | 04'47" | 00:36'37" |
| 7.1 | 06'29" | 00:37'19" |
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