郭俊宏 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
ID 49875

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5.1 km | 00:38:32 | 07:33/km

日期: 2020-09-26 05:07 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'36" / 08'11" / 07'46" / 06'55" / 06'22" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'36" (+01'27")

1032 / 1032

2

08'14"

(16'05")

08'14" (+02'05")

999 / 2031

3

07'50"

(23'55")

07'46" (+01'37")

1007 / 3039

4

07'26"

(31'21")

06'52" (+00'43")

1081 / 4121

5

06'06"

(37'27")

06'09"

990 / 5111

9月累積里程 : 118.27 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

Yu-hui Huang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'11"	00:15'47"
3	07'46"	00:23'33"
4	06'55"	00:30'28"
5	06'22"	00:36'50"
5.2	06'47"	00:38'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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