10.6 km | 01:00:36 | 05:41/km日期: 2020-09-29 18:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11262 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'30" / 06'08" / 06'04" / 05'48" / 05'42" / 05'31" / 05'33" / 05'25" / 05'18" / 05'12" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'19") | 1001 / 1001 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'06" (+00'55") | 1003 / 2005 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'52") | 1001 / 3007 | 184 / 89 |
| 4 | | 05'48" (+00'37") | 1007 / 4014 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'39" (+00'28") | 1007 / 5022 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'29" (+00'18") | 1004 / 6026 | 187 / 97 |
| 7 | | 05'30" (+00'19") | 1006 / 7033 | 186 / 97 |
| 8 | | 05'23" (+00'12") | 1003 / 8037 | 187 / 98 |
| 9 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 9039 | 187 / 101 |
| 10 | | 05'11" | 1001 / 10041 | 187 / 102 |
| 11 | | 05'09" | 649 / 10690 | 186 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'08" | 00:12'38" |
| 3 | 06'04" | 00:18'42" |
| 4 | 05'48" | 00:24'30" |
| 5 | 05'42" | 00:30'12" |
| 6 | 05'31" | 00:35'43" |
| 7 | 05'33" | 00:41'16" |
| 8 | 05'25" | 00:46'41" |
| 9 | 05'18" | 00:51'59" |
| 10 | 05'12" | 00:57'11" |
| 10.6 | 05'15" | 01:00'36" |
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