6.3 km | 00:43:05 | 06:49/km日期: 2020-09-29 18:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'35" / 06'11" / 06'02" / 06'01" / 05'40" / 07'54" / 22'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'15" (+16'40") | 311 / 6311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 313.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'11" | 00:11'46" |
| 3 | 06'02" | 00:17'48" |
| 4 | 06'01" | 00:23'49" |
| 5 | 05'40" | 00:29'29" |
| 6 | 07'54" | 00:37'23" |
| 6.3 | 22'31" | 00:44'24" |
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