Musun Lin 2014/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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4.2 km | 00:27:50 | 06:36/km

日期: 2014-11-12 17:19 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'36" / 11'03" / 06'33" / 07'57" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'37"

(13'13")

06'37" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'32"

(19'45")

06'32"

1000 / 3000

4

06'44"

(26'30")

06'44" (+00'12")

1000 / 4000

5

01'20"

(27'50")

06'15"

213 / 4213

11月累積里程 : 250.99 km

HEROES慢跑鞋累積 : 125.2 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

郭文全, 曾子齊和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	11'03"	00:17'39"
3	06'33"	00:24'12"
4	07'57"	00:32'09"
4.2	06'18"	00:33'30"

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