6.2 km | 00:35:41 | 05:47/km日期: 2020-09-29 19:16 - 平均心率: 169 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 6486 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'02" / 06'02" / 05'44" / 05'39" / 05'26" / 05'28" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'36") | 1000 / 1000 | 178 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 2001 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 3001 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1001 / 4003 | 182 / 96 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 5005 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6006 | 183 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 164 / 6171 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.73 km 
NIKE ZOOM FLY 3 累積 :
479.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'02" | 00:12'04" |
| 3 | 05'44" | 00:17'48" |
| 4 | 05'39" | 00:23'27" |
| 5 | 05'26" | 00:28'53" |
| 6 | 05'28" | 00:34'21" |
| 6.2 | 07'45" | 00:35'41" |
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