6.2 km | 01:30:24 | 14:28/km日期: 2020-10-02 14:07 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 9230 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 14'46" / 13'35" / 14'20" / 15'18" / 13'08" / 13'13" / 24'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'03" (+01'43") | 1000 / 1000 | 95 / 69 |
| 2 | | 13'59" (+00'39") | 1001 / 2001 | 107 / 66 |
| 3 | | 14'46" (+01'26") | 1000 / 3002 | 102 / 66 |
| 4 | | 15'35" (+02'15") | 1000 / 4002 | 100 / 63 |
| 5 | | 13'20" | 1000 / 5002 | 106 / 70 |
| 6 | | 13'45" (+00'25") | 1000 / 6002 | 102 / 70 |
| 7 | | 15'49" (+02'29") | 243 / 6246 | 96 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'46" | 00:14'46" |
| 2 | 13'35" | 00:28'21" |
| 3 | 14'20" | 00:42'41" |
| 4 | 15'18" | 00:57'59" |
| 5 | 13'08" | 01:11'07" |
| 6 | 13'13" | 01:24'20" |
| 6.2 | 24'35" | 01:30'24" |
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