Webster Ng 2014/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Webster Ng 香港
ID 185846

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6.0 km | 00:44:05 | 07:19/km

日期: 2014-10-22 06:28 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'56" / 06'20" / 07'55" / 06'11" / 07'33" / 09'07" / 01'45" /

香港

Webster Ng

Webster Ng 說推

·

跳出香港，在 Le Méridien Taipei 台北寒舍艾美酒店。

10月累積里程 : 47.08 km

美津濃（Mizuno） Wave Ultimate 5 累積 : 1007.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'20"	00:13'16"
3	07'55"	00:21'11"
4	06'11"	00:27'22"
5	07'33"	00:34'55"
6	09'07"	00:44'02"
6.0	01'45"	00:44'04"

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朋友動態

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