智源 2013/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

智源彰化
ID 4034

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10.4 km | 00:51:31 | 04:57/km

日期: 2013-03-20 18:46 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 04'57" / 04'50" / 05'07" / 05'16" / 04'56" / 05'10" / 04'38" / 04'47" / 04'54" / 04'43" /

3月累積里程 : 274.07 km

M1 上傳 | 11 years ago

qi1566, 小簡和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'57"	00:10'04"
3	04'50"	00:14'54"
4	05'07"	00:20'01"
5	05'16"	00:25'17"
6	04'56"	00:30'13"
7	05'10"	00:35'23"
8	04'38"	00:40'01"
9	04'47"	00:44'48"
10	04'54"	00:49'42"
10.4	04'42"	00:51'31"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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