5.1 km | 00:31:29 | 06:08/km日期: 2014-11-19 10:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 04'28" / 06'48" / 06'24" / 07'09" / 06'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+02'00") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
54.91 km 
ASICS GT-2000 累積 :
886.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 06'48" | 00:11'16" |
| 3 | 06'24" | 00:17'40" |
| 4 | 07'09" | 00:24'49" |
| 5 | 06'22" | 00:31'11" |
| 5.1 | 06'21" | 00:32'00" |
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