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 |  22.6 km | 01:56:51 | 05:10/km日期: 2014-11-20 20:07 - 地點: 園區宿舍 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 73 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% Pace: 05'30" / 04'53" / 05'13" / 05'22" / 05'07" / 05'08" / 04'50" / 05'04" / 04'59" / 05'13" / 07'07" / 05'07" / 05'06" / 05'33" / 04'56" / 04'57" / 05'04" / 04'50" / 05'01" / 04'51" / 04'56" / 04'36" / 06'02" / 今天試新鞋,結果不合脚10公里之後可能右脚本來比左脚大,所以右脚指有一些麻, 自己跑1小時之後和新竹飆瘋一起跑,又遇到無忌, 和他們作分手後補一些公里數
11月累積里程 : 361.13 km XT 上傳 | 9 years ago
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