6.2 km | 00:57:36 | 09:15/km日期: 2020-10-10 16:39 - 平均心率: 134 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 9444 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 08'34" / 08'06" / 07'51" / 08'50" / 09'47" / 09'47" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'47") | 1001 / 1001 | 173 / 66 |
| 2 | | 08'09" (+00'13") | 1000 / 2002 | 181 / 67 |
| 3 | | 07'56" | 1002 / 3004 | 182 / 69 |
| 4 | | 08'51" (+00'55") | 1000 / 4005 | 168 / 66 |
| 5 | | 09'52" (+01'56") | 1001 / 5006 | 158 / 63 |
| 6 | | 09'58" (+02'02") | 1000 / 6006 | 155 / 64 |
| 7 | | 13'01" (+05'05") | 203 / 6210 | 126 / 60 |
| 8 | | 02:49'56" (+42'00") | 5 / 6215 | 48 / 12 |
| 9 | | 03:14'26" (+06'30") | 2 / 6217 | 8 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'06" | 00:16'40" |
| 3 | 07'51" | 00:24'31" |
| 4 | 08'50" | 00:33'21" |
| 5 | 09'47" | 00:43'08" |
| 6 | 09'47" | 00:52'55" |
| 6.2 | 21'27" | 00:57'36" |
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