Fred Wang 2014/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Fred Wang 台北市
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8.7 km | 00:55:54 | 06:26/km

日期: 2014-11-18 11:47 - 總爬升: 106 m - 天氣: 小雨 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'09" / 05'39" / 05'38" / 10'05" / 07'33" / 06'07" / 02'38" /

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Fred Wang

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Fred Wang

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Fred Wang

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風景優雅的地點,
只可惜雨忽大忽小,
後面2K多手機沒電了,
只能手動修正~

11月累積里程 : 283.38 km

Saucony Virrata 2 累積 : 667.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

華姐姐, 黎瀟苑和其他 49 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'39"	00:11'48"
3	05'38"	00:17'26"
4	10'05"	00:27'31"
5	07'33"	00:35'04"
6	06'07"	00:41'11"
6.2	07'30"	00:42'57"

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