10.0 km | 01:01:39 | 06:09/km日期: 2020-10-12 19:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'58" / 06'05" / 06'13" / 06'17" / 06'13" / 06'24" / 06'09" / 06'00" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 06'05" | 00:24'17" |
| 5 | 06'13" | 00:30'30" |
| 6 | 06'17" | 00:36'47" |
| 7 | 06'13" | 00:43'00" |
| 8 | 06'24" | 00:49'24" |
| 9 | 06'09" | 00:55'33" |
| 10 | 06'00" | 01:01'33" |
| 10.0 | 05'50" | 01:01'39" |
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