TomTom99 2013/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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10.0 km | 00:55:28 | 05:32/km

日期: 2013-03-21 18:35 - 地點: 鳳鳴重劃區 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 06'15" / 06'07" / 05'29" / 05'25" / 05'19" / 05'30" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'17" / 04'45" /

3月累積里程 : 82.32 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 561.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'07"	00:12'22"
3	05'29"	00:17'51"
4	05'25"	00:23'16"
5	05'19"	00:28'35"
6	05'30"	00:34'05"
7	05'16"	00:39'21"
8	05'24"	00:44'45"
9	05'20"	00:50'05"
10	05'17"	00:55'22"
10.0	04'35"	00:55'28"

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成績 : 01:07:05

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