7.3 km | 00:37:29 | 05:07/km日期: 2020-10-15 06:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'32" / 06'17" / 05'16" / 05'15" / 04'55" / 08'39" / 04'58" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 305 / 7305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.98 km 
Crocodile 夾腳拖 累積 :
7273.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'17" | 00:11'49" |
| 3 | 05'16" | 00:17'05" |
| 4 | 05'15" | 00:22'20" |
| 5 | 04'55" | 00:27'15" |
| 6 | 08'39" | 00:35'54" |
| 7 | 04'58" | 00:40'52" |
| 7.3 | 04'35" | 00:42'16" |
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