eric234 2013/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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10.1 km | 00:53:33 | 05:18/km

日期: 2013-03-22 05:13 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 05'11" / 05'59" / 05'11" / 05'08" / 04'56" / 04'42" / 05'38" / 05'31" / 05'28" / 05'20" / 05'22" /

起來太晚了,多偷睡一個小時...

3月累積里程 : 422.48 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1027.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Terry, Vincent Hung (魔豬) 和其他 28 人說推

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觀看另 2 則留言

王奕程 eric真有毅力^^佩服喔

2013-03-22 18:28 ·

阿堯 ERIC大有毅力+1

2013-03-22 22:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'59"	00:11'10"
3	05'11"	00:16'21"
4	05'08"	00:21'29"
5	04'56"	00:26'25"
6	04'42"	00:31'07"
7	05'38"	00:36'45"
8	05'31"	00:42'16"
9	05'28"	00:47'44"
10	05'20"	00:53'04"
10.1	05'19"	00:53'33"

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