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 |  恭喜完成了初馬 100.0 km | 16:50:00 | 10:06/km | 第1馬
日期: 2013-03-16 08:00 - 卡路里: 5310 Cal 路線: 梅窩 > 涌口 > 橫塘 > 望渡坳 > 老虎頭 > CP1愉景灣小路8K > 榴花峒 > CP2白芒15K > 婆髻 > 雙東坳 > 二東 > 大東 > CP3伯公坳24K> 南大嶼郊遊徑 > 引水道 > 東狗牙 > 中狗牙 > 貝納奇徑 > CP4昂坪37K > 觀音山 > 羌山 > CP5羌山郊遊徑49K > 狗嶺涌 > 分流頂 > 深坑瀝 > 分水坳 > 牙鷹山 > CP6大澳61K > 深石村(石屎路頂轉右) > CP7昂坪72K > 鳳凰 > > CP8伯公坳77K >南大嶼 > 南山84.5K > CP9＋舊村87K > 老人山 >芝麻灣半島 > 梅窩100K 賽後評分: 1.入夜cp同終點有熱飲都幾重要
2.check point 應加番 指示位置是 CP幾, 有圖mark埋位就更加好!show "k 數" 下個 CP 幾遠
3.scan bar code 好易走甩, 之前briefing好d, 出入line就唔會咁易漏
4.塊號碼布太硬"hole"位又易爛!
5.有ham(2 types) + nuts + 橙, for長途幾好!
給 3 星  3月累積里程 : 100.00 km 手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||
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