鳳雪 2020/10/17 訓練日誌

鳳雪新北市
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鳳雪

10.1 km | 00:56:00 | 05:32/km

日期: 2020-10-17 08:56 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 05'51" / 05'31" / 05'49" / 05'29" / 05'31" / 05'12" / 05'24" / 05'21" / 04'52" / 04'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 233.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

汪美珠和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'51"	00:12'17"
3	05'31"	00:17'48"
4	05'49"	00:23'37"
5	05'29"	00:29'06"
6	05'31"	00:34'37"
7	05'12"	00:39'49"
8	05'24"	00:45'13"
9	05'21"	00:50'34"
10	04'52"	00:55'26"
10.1	04'07"	00:55'53"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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