5.0 km | 00:39:14 | 07:48/km日期: 2014-11-18 20:25 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 07'59" / 07'37" / 07'47" / 07'45" / 07'44" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'22") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'36" | 1001 / 2003 |
| 3 | | 07'47" (+00'11") | 1004 / 3008 |
| 4 | | 07'46" (+00'10") | 1006 / 4014 |
| 5 | | 07'40" (+00'04") | 1002 / 5016 |
| 6 | | 12'54" (+05'18") | 23 / 5039 |
11月累積里程 : 56.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'37" | 00:15'36" |
| 3 | 07'47" | 00:23'23" |
| 4 | 07'45" | 00:31'08" |
| 5 | 07'44" | 00:38'52" |
| 5.0 | 18'20" | 00:39'14" |
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