Woody Tsai 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Woody Tsai 新北市
ID 10695

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5.1 km | 00:26:39 | 05:15/km

日期: 2014-11-26 06:25 - 地點: 泰山綜合體育場 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'48" / 06'25" / 06'15" / 05'47" / 20'00" /

GPS記錄4.55 km，(GPX上傳後變為4.25 km)，實際5.07 km。

11月累積里程 : 157.31 km

K-Swiss k-RUUZ 1.5 累積 : 1037.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sam, Dicken Huang 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'25"	00:13'13"
3	06'15"	00:19'28"
4	05'47"	00:25'15"
4.3	05'29"	00:26'39"

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