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summer
新北市
ID 184128
34 位追隨者
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summer
全馬
|
06:58:38
|
09:55/km
|
第6馬
烏來峽谷馬拉松2020(U-Lay Marathon 2020)第二天
官方成績
日期
2020-10-18
成績
06:58:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:50'45")
00:50'45" (+12'16")
01:42'42" (+11'54")
10 km
(01:42'42")
00:51'57" (+13'28")
15 km
(02:31'10")
00:48'28" (+09'59")
01:30'48"
20 km
(03:13'30")
00:42'20" (+03'51")
25 km
(04:02'45")
00:49'15" (+10'46")
01:31'50" (+01'02")
30 km
(04:45'20")
00:42'35" (+04'06")
35 km
(05:23'49")
00:38'29"
00:00'00"
Finish
(06:58:38)
日期:
2020-10-18 05:41
-
總爬升:
639 m
-
卡路里:
1890 Cal
-
平均步頻:
181
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'25"
(09'25")
09'24" (+02'57")
1001 / 1001
2
12'16"
(21'41")
12'18" (+05'51")
996 / 1997
3
09'18"
(30'59")
09'13" (+02'46")
1008 / 3006
4
07'03"
(38'02")
06'57" (+00'30")
1013 / 4019
5
13'54"
(51'56")
12'34" (+06'07")
1104 / 5124
展開計圈分析
6
08'30"
(01:00'26")
08'49" (+02'22")
963 / 6088
7
11'58"
(01:12'24")
11'13" (+04'46")
1066 / 7154
8
11'06"
(01:23'30")
10'09" (+03'42")
1093 / 8248
9
09'40"
(01:33'10")
09'43" (+03'16")
994 / 9242
10
11'16"
(01:44'26")
11'09" (+04'42")
1009 / 10252
11
08'39"
(01:53'05")
08'37" (+02'10")
1003 / 11255
12
10'29"
(02:03'34")
10'26" (+03'59")
1004 / 12259
13
09'15"
(02:12'49")
09'14" (+02'47")
1001 / 13261
14
08'48"
(02:21'37")
08'45" (+02'18")
1005 / 14266
15
12'16"
(02:33'53")
12'10" (+05'43")
1007 / 15274
16
07'22"
(02:41'15")
07'24" (+00'57")
994 / 16269
17
06'39"
(02:47'54")
06'37" (+00'10")
1003 / 17272
18
07'07"
(02:55'01")
06'54" (+00'27")
1031 / 18303
19
13'31"
(03:08'32")
13'23" (+06'56")
1009 / 19313
20
07'12"
(03:15'44")
07'16" (+00'49")
990 / 20303
21
07'24"
(03:23'08")
07'19" (+00'52")
1009 / 21313
22
11'00"
(03:34'08")
10'53" (+04'26")
1009 / 22323
23
09'52"
(03:44'00")
09'56" (+03'29")
992 / 23316
24
09'24"
(03:53'24")
09'17" (+02'50")
1012 / 24328
25
13'42"
(04:07'06")
13'40" (+07'13")
1001 / 25330
26
09'25"
(04:16'31")
09'25" (+02'58")
999 / 26330
27
07'07"
(04:23'38")
06'27"
1102 / 27432
28
10'30"
(04:34'08")
10'15" (+03'48")
1023 / 28455
29
07'29"
(04:41'37")
07'30" (+01'03")
997 / 29453
30
06'36"
(04:48'13")
06'34" (+00'07")
1004 / 30457
31
07'14"
(04:55'27")
07'04" (+00'37")
1021 / 31479
32
07'50"
(05:03'17")
07'12" (+00'45")
1086 / 32566
33
07'30"
(05:10'47")
07'43" (+01'16")
971 / 33537
34
09'20"
(05:20'07")
07'38" (+01'11")
1220 / 34757
35
07'38"
(05:27'45")
09'51" (+03'24")
774 / 35532
36
09'03"
(05:36'48")
08'24" (+01'57")
1077 / 36609
37
06'05"
(05:42'53")
09'08" (+02'41")
665 / 37274
賽後評分:
讚
給 4 星
10月累積里程 :
278.95 km
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
2581.1 km
Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳
| 4 years ago
Ben Pan
,
Jason liu
和其他
3
人說推
·
留言
Ben Pan
這個好像番外篇嗎，邵老師辦的這場，那天下雨下的有點大😅😅
2020-11-01 11:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'25"
00:09'25"
2
12'27"
00:21'52"
3
09'07"
00:30'59"
4
06'55"
00:37'54"
5
12'51"
00:50'45"
6
08'44"
00:59'29"
7
11'44"
01:11'13"
8
08'25"
01:19'38"
9
12'04"
01:31'42"
10
11'00"
01:42'42"
11
06'55"
01:49'37"
12
11'31"
02:01'08"
13
09'23"
02:10'31"
14
09'18"
02:19'49"
15
11'21"
02:31'10"
16
08'29"
02:39'39"
17
06'25"
02:46'04"
18
06'50"
02:52'54"
19
13'23"
03:06'17"
20
07'13"
03:13'30"
21
07'31"
03:21'01"
22
10'31"
03:31'32"
23
08'50"
03:40'22"
24
10'11"
03:50'33"
25
12'12"
04:02'45"
26
11'09"
04:13'54"
27
07'06"
04:21'00"
28
09'56"
04:30'56"
29
07'46"
04:38'42"
30
06'38"
04:45'20"
31
06'54"
04:52'14"
32
07'01"
04:59'15"
33
07'13"
05:06'28"
34
10'30"
05:16'58"
35
06'51"
05:23'49"
36
09'43"
05:33'32"
37
06'34"
05:40'06"
37.3
10'07"
05:42'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
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