6.1 km | 00:43:09 | 07:04/km日期: 2020-10-17 17:24 - 平均心率: 166 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 7408 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm
Pace: 07'09" / 06'47" / 06'47" / 07'03" / 07'00" / 07'20" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'20") | 1001 / 1001 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'48" | 1001 / 2002 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'52" (+00'04") | 1001 / 3004 | 172 / 84 |
| 4 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 4004 | 173 / 81 |
| 5 | | 07'05" (+00'17") | 1001 / 5005 | 173 / 81 |
| 6 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 6005 | 172 / 78 |
| 7 | | 07'48" (+01'00") | 89 / 6095 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'47" | 00:13'56" |
| 3 | 06'47" | 00:20'43" |
| 4 | 07'03" | 00:27'46" |
| 5 | 07'00" | 00:34'46" |
| 6 | 07'20" | 00:42'06" |
| 6.1 | 10'58" | 00:43'09" |
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