8.4 km | 00:43:59 | 05:12/km日期: 2020-10-19 05:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'11" / 05'24" / 05'22" / 05'19" / 05'09" / 04'52" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" | 432 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
302.07 km 
母子鱷魚 蒂芬妮綠一代Y拖 累積 :
925.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'11" | 00:15'54" |
| 4 | 05'24" | 00:21'18" |
| 5 | 05'22" | 00:26'40" |
| 6 | 05'19" | 00:31'59" |
| 7 | 05'09" | 00:37'08" |
| 8 | 04'52" | 00:42'00" |
| 8.4 | 04'37" | 00:44'00" |
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