5.0 km | 00:38:26 | 07:38/km日期: 2020-10-19 20:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 08'30" / 09'07" / 08'32" / 07'45" / 07'44" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+00'45") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 119.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 09'07" | 00:17'37" |
| 3 | 08'32" | 00:26'09" |
| 4 | 07'45" | 00:33'54" |
| 5 | 07'44" | 00:41'38" |
| 5.0 | 08'21" | 00:41'52" |
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