林姵伶 2020/10/20 訓練日誌

林姵伶高雄
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林姵伶

10.1 km | 01:10:00 | 06:55/km

日期: 2020-10-20 18:06 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 12'53" / 07'14" / 06'59" / 06'48" / 06'44" / 06'43" / 06'44" / 06'33" / 07'02" / 06'52" / 06'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 182.58 km

母子鱷夾腳拖累積 : 5188.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

邱彥淵-RUN希望, YEN-TIEN 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	07'14"	00:20'07"
3	06'59"	00:27'06"
4	06'48"	00:33'54"
5	06'44"	00:40'38"
6	06'43"	00:47'21"
7	06'44"	00:54'05"
8	06'33"	01:00'38"
9	07'02"	01:07'40"
10	06'52"	01:14'32"
10.1	06'27"	01:15'18"

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成績 : 05:56:41

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