3.7 km | 00:35:41 | 09:32/km日期: 2020-10-24 06:56 - 平均心率: 126 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 09'18" / 08'59" / 09'42" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+01'29") | 735 / 3735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
38.43 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
224.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'59" | 00:18'17" |
| 3 | 09'42" | 00:27'59" |
| 3.7 | 10'28" | 00:35'41" |
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