8.0 km | 00:54:59 | 06:51/km日期: 2020-10-20 22:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'06" / 06'16" / 06'53" / 06'54" / 06'42" / 07'23" / 06'25" / 06'45" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'17" (+07'01") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.27 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 06'16" | 00:10'22" |
| 3 | 06'53" | 00:17'15" |
| 4 | 06'54" | 00:24'09" |
| 5 | 06'42" | 00:30'51" |
| 6 | 07'23" | 00:38'14" |
| 7 | 06'25" | 00:44'39" |
| 8 | 06'45" | 00:51'24" |
| 8.0 | 13'17" | 00:51'35" |
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