8.4 km | 00:57:45 | 06:51/km日期: 2020-10-20 22:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'24" / 06'51" / 07'05" / 06'36" / 06'46" / 06'49" / 06'30" / 06'45" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'37") | 419 / 8419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.54 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'51" | 00:14'15" |
| 3 | 07'05" | 00:21'20" |
| 4 | 06'36" | 00:27'56" |
| 5 | 06'46" | 00:34'42" |
| 6 | 06'49" | 00:41'31" |
| 7 | 06'30" | 00:48'01" |
| 8 | 06'45" | 00:54'46" |
| 8.4 | 07'09" | 00:57'46" |
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